芒果美食网是一个综合性的美食资讯网站

清蒸鱼

位置:首页  »  午餐  »  清蒸鱼
日期:2024-09-02 09:10热度:加载中...

清蒸鱼

清蒸鱼的做法

清蒸鱼

by 菊娜JUJU
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

鲳鱼肉质鲜美,无论是清蒸还是红烧都很美味~

展开

清蒸鱼营养建议

  • 含糖量 0.98
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸鱼的食材2人份

  • 鲳鱼400克
  • 生抽1汤匙
  • 花生油2汤匙
  • 料酒1/2汤匙
  • 5克
  • 2棵
  • 适量
展开

清蒸鱼的做法

1 清蒸鱼菜谱图解

鲳鱼洗净,在背上划花刀;葱切段,姜切丝,红甜椒切丁,用来配色的,可不加

2 清蒸鱼菜谱图解

将姜丝、葱段铺的鲳鱼的上下,肚子里也塞一些,淋上一点料酒;锅里烧开水,水滚后大火隔水蒸5、7分钟,虚火再闷5分钟

3 清蒸鱼菜谱图解

蒸好后倒出余的汤汁,夹去葱结和姜丝;淋上生抽,撒上红甜椒

4 清蒸鱼菜谱图解

锅里倒入油,烧热冒烟,淋在鲳鱼上即可

成品图

清蒸鱼的烹饪技巧

  红甜椒丁是用来配色的,可不加

【相关文章】

清蒸鱼

清蒸鱼

清蒸鱼

清蒸鱼

THE END

本文地址:https://mangguo123.com/meishi/1233720.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。